步道乐跑节假日/雨天需要跑步吗？

步道乐跑节假日可以跑吗？或者是在下雨天大家都是怎么选择，以及需要注意下什么？这个时候大家都是怎么对这个进行处理，很多的学校还是有一些延迟的，这个时候大家都是怎么在步道乐APP里面进行设置就是显得非常的重要的，不怎么了解以及不怎么清楚的用户可以参考下！

步道乐跑节假日/雨天需要跑步吗？

1、法定节假日（如国庆、五一）对跑步不作硬性规定，同学们可根据意愿自行决定是否跑步哦！（跑步依然可以关联有效成绩）

2、如遇阴雨天或恶劣极端天气：路面湿滑、能见度低等情况，请同学们根据实际情况自行判断是否适宜跑步哦，以免发生意外情况！

3、部分学校会对每周跑步次数有一定的要求（具体可在步道乐跑微信公众号对话窗口回复学校全称查看对应跑步规则哦），学校会根据学期跑步总次数以及周跑步次数的完成情况进行相应打分，请同学们根据自身实际情况出发，合理安排运动哦！

为什么运动形式就一定得是跑步？

关于运动形式的选择，跑步可能是目前学校最为可控可衡量的一个标准化的解决方案。乐跑君此前也收集了大家的各种想法和建议，我们也会进行筛选并和学校协商，争取和大家一道推动学校制定出更加合理、形式更丰富、趣味性更强的运动方式和运动规则！