微信运动,在排行榜上为什么看不见她的步数了_微信运动的步数显示1万多步，如果换算成距离应该是多远

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一、微信运动在排行榜上看不见她的步数了最新版

微信运动,在排行榜上为什么看不见她的步数了？因为对方设置了隐私，好友不可见。以下是设置方法：

1、微信运动进入。

2、微信运动界面点击设置。

3、在设置界面可以直接停用计步功能，如果只是不想让别人看，接着往下操作。

4、点击设置界面的隐私及消息提醒选项。

5、进入隐私及消息设置界面，找到加入排行榜开关。

6、加入排行榜开关关闭，别人就看不到你的步数了。

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二、微信运动的步数显示1万多步如果换算成距离应该是多远

微信运动的步数显示1万多步，如果换算成距离应该是多远？具体看运动者的步幅。普通人1步的距离大概为60厘米。如果1万步，则运动轨迹的长度大概是600000厘米，即6000米（6公里）。

一般人每天走8000步左右，虽然计步工具的确可以很好地计算出你日常的步行量，但是从对健康的增益来看，单纯只看步数，不考虑强度的话，意义并不大。步频（每分钟走多少步）是一个能够合理反应走路强度的重要参数，步行1分钟，数一下自己一共走了多少步，就是你的步频。

PA指南（体力活动指南Physicalactivity）曾经建议：“每位成年人，为健康效益，要确保每周5天，每次至少30分钟的中等强度运动”。这个中等强度就是至少3-6MET。另外PA还建议“更大的运动强度会带来更多的健康益处”。

根据一些研究，我们认为每分钟110步以上，130步以下（4.8km/h-6.4km/h）的步频是比较合理的中等强度标准

三、微信运动在排行榜上看不见她的步数了教程

微信运动，在排行榜上为什么看不见她的步数了？因为对方设置了隐私，好友不可见。以下是设置方法：